Des ateliers pour apprendre et se régaler
Ils Nous Font Confiance
Atelier culinaire à Castres
Avec Gousanté, je propose des ateliers cuisine conçus pour vous aider à adopter de meilleures habitudes alimentaires tout en vous amusant. Ainsi, ces ateliers sont disponibles sur devis et s’adressent aussi bien aux particuliers qu’aux groupes. Afin d’en savoir plus et d’organiser votre prochain atelier, je vous invite à me contacter directement.
Nos Services
Cours de cuisine équilibrée
Cours sur mesure à votre demande. Nous pouvons établir des thèmes et problématique, ensemble, afin d’apporter ce dont vous avez exactement besoin.
Des petites astuces
A ce propos, découvrez au cours de mes ateliers pleins de petits astuces simples vous permettant de changer vos habitudes aussi bien en cuisine que dans l’équilibre de vos repas.
Action de prévention et sensibilisation
La santé pour tous le monde et pour tout type de public. Groupe de patient diabétique ou souffrant de pathologie cardiaque mais aussi des enfants et adultes bien portants ainsi que des personnes dans le besoin.
Témoignages
(Claire, MJC Mazamet)
« Nicolas est « juste incroyable » A l’écoute, patient, toujours à l’heure. Son travail est toujours préparé, réfléchi. Très bon animateur même s’il n’a pas de diplôme dans ce domaine, il se débrouille mieux qu’un animateur.
Très bonne approche, s’adapte au public, les enfants l’apprécient beaucoup et il les fait évoluer. Les enfants reprennent les éléments sur la nutrition qu’ils ont appris lorsqu’ils
lisent les étiquettes des aliments (goûters).
Il arrive à bien s’adapter aux différentes situations.
Bon professionnel, bonne attitude – respectueux de la hiérarchie. »
(Sylvie MALFILATRE, Banque alimentaire)
« Nicolas anime des ateliers cuisine et équilibre alimentaire auprès d’adultes et adolescents :
Première qualité de Nicolas : son sérieux, sa ponctualité et son professionnalisme.
En effet, Nicolas prépare en amont sa prestation et en fonction du public module son intervention.
Il maîtrise parfaitement son sujet, il est à l’écoute des personnes et s’adapte en direct.
Il est plus à l’aise avec les jeunes mais aussi avec notre public spécifique de bénéficiaires en situation de précarité, plus complexe à vrai dire.
En résumé, pour moi c’est une très belle rencontre avec Nicolas qui en plus de la face nutritionniste est un excellent cuisinier !! »
Gousanté à Castres : des ateliers pour apprendre à mieux s’alimenter
Des ateliers cuisine à Castres, Mazamet et tout le Tarn.
Des ateliers culinaires pour tous dans le Tarn
Mes ateliers intègrent des jeux, des jeux de cartes et des activités interactives pour vous enseigner les principes d’une alimentation équilibrée. Vous découvrirez des astuces pour cuisiner de manière plus saine, en réduisant les graisses et en augmentant l’apport en vitamines. Ces ateliers sont parfaits pour ceux qui souhaitent améliorer leur cuisine quotidienne de manière ludique et pratique. Ils sont une opportunité unique pour découvrir comment mieux s’alimenter tout en s’amusant. Vous y retrouverez certains conseils de mes consultations diététiques